9月29日，清华大学附属中学上地学校迎来了一场别开生面的体育精神传承活动。世界乒乓球冠军朱雨玲以中国澳门队选手身份重返国际赛场的励志故事，与在场师生展开深度对话。这位30岁的运动员通过分享个人成长历程，诠释了"保持向上，从新再来"的体育精神内核，为青少年传递了突破困境、永不言弃的信念。

在"中华体育精神大讲堂"校园宣讲活动中，朱雨玲以亲身经历诠释了竞技体育的残酷与魅力。从省队到国家队，从青年冠军到世界冠军，这段长达二十余年的运动生涯充满了汗水与伤痛。她特别提到教练曾说的"允许自己跌倒七次，但要起身第八次"，正是这种永不放弃的信念支撑着她跨越重重困难。2019年东京奥运会备战期间，免疫系统问题让朱雨玲陷入低谷，手术后六个月的康复期迫使她暂时离开赛场，却也让她在新领域找到了人生方向。

2024年9月，朱雨玲以中国澳门队选手身份重返国际赛场，从零积分、无排名的起点开始，通过支线赛、挑战赛、冠军赛到大满贯赛的层层突破，最终跻身世界排名第七。尽管技术、体力已不如巅峰时期，但朱雨玲认为，正是这些挫折让她更深刻理解体育的真谛："输赢只是比赛的结果，竞技的全部在于无惧失败的勇气和从新再来的决心。"这种对体育精神的重新诠释，成为她重返赛场的重要动力。

在"冠军体育课"互动环节，朱雨玲与学生们展开实战切磋。面对"挑战"，她细致指导每个技术动作，用专业视角分析学生的击球轨迹。"朱雨玲老师说我打得不错！"一位学生在与冠军"过招"后兴奋表示，"冠军指导让我找到球出台的问题，以后会好好练球，即使会有失利的时候，也一定会坚持下去。"这种零距离的交流，让体育精神的传承更加生动具象。

朱雨玲特别强调，体育精神的核心在于突破自我。她以自身经历为例，讲述如何在低谷期选择攻读经管博士学位并尝试任教，在新领域探索人生可能。这种多元化发展的选择，既是对竞技生涯的延伸，也是对体育精神的创新诠释。"人可以往四处走，永远没有死胡同"，这句话道出了她对体育精神的深层理解。

活动现场，朱雨玲寄语青少年："请相信当下的你就是最好的你。少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。"她用诗意的语言鼓励学生保持对运动的热爱，既要"开出花"的绽放，也要"长成树"的成长。这种将体育精神与人生哲理结合的表达，让在场师生深受触动。

本次校园宣讲活动由国家体育总局宣传司主办，通过冠军故事传递力量，让中华体育精神扎根校园。朱雨玲的现身说法，不仅展现了运动员的坚韧品格，更通过互动教学点燃了青少年的运动热情。这种将竞技体育与校园教育深度融合的尝试，为青少年体育教育提供了新的思路。